アロマオイル gaiaのお知らせ

アロマセラピストです。

もちろんファブリーズのようにカーテンや枕に直接スプレーできます。

ルームスプレーは半年を目安に使い切っていただくことをお勧めします。

バスソルトや香水なども作ることが可能です。バスソルトとは
バスソルトとは、ミネラルを沢山含んだ天然塩にエッセンシャルオイル（精油）を混ぜたものです。塩を使った入浴法はよく知られていますが、そこに精油を加えることでアロマテラピー効果も期待できます。
1回の入浴に使う天然塩の量は30〜50gです。お肌の敏感な方は、塩による刺激を感じる場合がありますので、量を少なめにして下さい。
作りおきできるのも便利です。余ったバスソルトは密閉容器で保存して下さい。


アロマバスソルトの作り方
1. 天然の塩（30〜50g）をボウルに入れて、3滴ほどの精油を加えます。
2. 塩とオイルが均一になるようにかき混ぜます。
3. 出来上がったバスソルトをバスタブに入れ、よくかき混ぜてから入浴します。


香水の作り方レシピ
【用意するもの】

無水エタノール（40度以上のウォッカでもいいです。）：１０ml
精油（エッセンシャルオイル）：３０滴

香水の作り方♪

ビーカーに無水エタノール１０mlを入れます。
精油（エッセンシャルオイル）を３０滴加え、よくかき混ぜます。
遮光ビンに移します。
毎日1回はビンを振り、1週間は使わずに香りをなじませます。
3週間程度熟成させます。
熟成させると香りが調和してまろやな感じになります。

【補足】 ・無水エタノールが苦手な方は
ホホバオイルなどのキャリアオイル（植物油）を使うといいです。
お肌に優しい香水ができます。
また、精油（エッセンシャルオイル）を数種類ブレンドする場合は、
合計の滴数が上記の量になるようにします。
・香水を作るときは結構たくさん精油（エッセンシャルオイル）を使います。
ですので、もちろん１つの精油だけでもいいのですが、
精油（エッセンシャルオイル）のブレンドもするといろいろな香りが楽しめます。
香りをブレンドする場合は、異なるノートのエッセンシャルオイルを組み合わせると、
バランスの良い安定した香りを作ることができます。
「ノート」とは香りの持続時間のことです。ノートは精油（エッセンシャルオイル）によって違って来ます。


香りのノート「トップノート」
ブレンドした時にすぐに香りがします。
香りはすぐに消えてしまいます。
気分を高揚させるのでリフレッシュしたいときに向いています。
おもに柑橘系や葉、花から抽出される精油（エッセンシャルオイル）です。
⇒オレンジ・グレープフルーツ・ベルガモット・レモン・ユーカリ・ティーツリー・ペパーミント・レモングラスなど。

「ミドルノート」
トップノートの後に漂ってくる香りで、香りを柔らかくします。
体の機能を整える働きを持つ精油が多いです。
おもに花や葉から抽出される精油（エッセンシャルオイル）です。
⇒カモミール・ゼラニウム・マージョラム・ローズマリークラリーセージ・ジュニパー・ネロリ・ブラックペッパー・メリッサ・ラベンダーなど。

「ミドル〜ベースノート」
ミドルノートとベースノートの間のノートです。
⇒イランイラン・サイプレス・ジャスミンアブソリュート・ローズオットー・フランキンセンスなど。

「ベースノート」
数時間後まで安定的に香りが持続し、深みを与えます。
心を静めてくれる香りです。
樹木や樹脂、根から抽出される精油（エッセンシャルオイル）です。
⇒サンダルウッド、シダーウッド、パチュリー、ベンゾイン、ミルラ

基本的には３つに分類されますが、ミドルとベースの間の香りもあります。
人によってもノートの感じ方は変わりますので、１つの目安としてくださいね。